Новое персональное достижение - гантели по 18кг. Правда из 5 подходов по 10 раз чисто получилось сделать только 3, в двух случаях вышло не оч и гантелька в 18 кг чуть на морду не приземлилась. Тот факт что не все чисто получилось портит каэшн настроение, хотя логически я понимаю, что надо прост ещё несколько неделек потренироваться и будет прогресс.