Оу. Дайрик похоже действительно всё.

30.10.2017 в 23:30

Пишет  нос:

C'est la vie, друзья.
Скорее всего, это была наша последняя осень. Шансов на следующую практически нет.
Милая-любимая Наташа  Осень была с нами администратором почти 15 лет, но зная о жизни сайта изнутри, добровольно ушла из админов и отказалась от зарплаты, чтобы дать Дайри пожить еще лишний месяц-два. На большее ее зарплаты не хватит, ибо разрыв между доходам и расходами уже почти год постоянно растет. Формально админов осталось двое — quirischa и Arle, которая с нами тоже с самого начала. В деле остаются менеджер сайта Lesya, благодаря изысканиям и усилиям которой Дайри мог зарабатывать на рекламе и прожил последние 6 лет (!!!), удаленный сисадмин, программист, давно перешедший на полставки, и бухгалтер. Все они получают гроши по нынешним меркам, с 2010 или 11 года зарплата у всех не росла, и иногда уменьшалась — мы старались экономить. Огромное им за спасибо за энтузиазм и любовь к Дайри. Но теперь наши ресурсы истощены, о чем мне придется сделать самое неприятное за все время существования сайта официальное сообщение в Спирите. Я напишу там суммы и вам станет понятнее. При всей вашей многочисленности, я не очень верю в то, что найдется достаточно много желающих платить за содержание сайта платить.
Я не знаю пока, как сделать, чтобы вам и нам не растерять близких людей, после того как мы вынуждены будем закрыть Дайри. Но, как я и обещал вам много лет назад в начале пути, мы постараемся сделать ваше расставание, по-возможности, без потерь архивов дневников друзей в Дайри

Извините, что не отвечаю на комментарии в двух предыдущих постах, времени не хватает даже внимательно прочитать все. Но я обязательно прочту позднее, а админы прочтут и, возможно, что-то смогут вам пояснять. Хотя, они пока тоже не ведают о нашем будущем, как и я.

---

DreamWidth

Между тем. Если дайрик и правда прикроют - это будет немного печально.
Вернее, я попробую для начала ничего на замену не заводить - будет не плохим поводом избавиться от, по сути, вредной привычки*. Но если ничего не получится и опять остро потянет на бложики, вот тут  Alkhara предложила более-менее интересную замену: DreamWidth.
Из плюсов:
- Туда уже перебралось немало дайривцев.
- Там схожий дизайн (не надо будет долго привыкать, всё как дома, что мне кажется повышает шансы того, что побольше дайривцев там останется, а не плюнет со словами "ну не тооо, не привычно").
- Интернациональность. Там много англоязычных дневников, и, во-первых это возможность лишний раз почитать\пописать на инглише, а многие думаю, в бэкграундном режиме скиллы инглиша либо ботают, либо пытаются не забыть, во-вторых разными инет-друзьями можно обзавестись... наверно.
Из минусов:
- Интернациональность. Круг людей, которые тебя (и которых ты) совершенно точно и правильно понимают будет снижен. В плане того, что люди живущие где-то там в совсем других странах будут иметь совсем другие реалии перед собой и действительно волнующие проблемы.

Вот. В целом мне думается если что и взлетит, то вот этот вариант. В быстренько написанные проектики, под разваливающийся дайри почти не верю: аккумулировать сразу большую толпу людей они не смогут, всё равно все разбредутся кто куда. И каждый такой маленький проектик будет скучен, поживет пару месяцев и стухнет или же превратится в что-то слишком узкопрофильное, как мне кажется. В ЖЖ - своя другая атмосфера.

*И да, я тут исключительно за себя говорю. Для вас вполне вероятно оно и не является вредной привычкой.

---

Продолжаю свой фотоспам фоточками из Португалии. На этот раз несколько садистко-мазохисткий пост) Потому что в нём будут в основном океан, песок и скалы на берегу и сразу видно, что там лето, солнце, и тепло.. А тут у нас щас холодно, никакого солнца и морей-океанов)
Собстно, если рассказывать про сами впечатления, то юг Португалии запомнился видами а-ля Кипр: кругом песок, скалы, скудная растительность, песок рыжеватый, так что ощущение такое, что всё вокруг тоже слегла в рыжевато-красноватых тонах, чуть-чуть совсем, но есть. На солнце +30, и это, блин, сентябрь. При этом океан холодный. Как черное море в начале мая. То есть не поплавать. И даже не покупаться. Максимум на что хватает - это с 5й попытки забежать в воду, окунуться с мыслями в голове в духе "Ну давай же, блин! Это ж океан! Ты притащился сюда черти откуда, за дохрена километров, вряд ли когда ещё раз приедешь, сделай уже это, нырни башкой в воду. Ну просто надо." И убежать обратно сушиться и греться. Ещё песок. Он крупнее чем... чем все остальные пески, которые видела. И его много вглубь. Ради интереса сидела ковырялась обломком ракушки в песке - доковыряла в глубину яму где-то по колено, а там всё ещё было песок и не было неприятного запаха. Песок в целом вообще очень понравился, за счет того что он более крупный лично у меня он не вызывал ощущения некой брезгливости, когда на него садишься и он к коже липнет. Ещё соль. У меня с собой из подстилки для посидеть были только мои же шорты. То есть пришел, снял с себя шорты и футболку. Футболку в рюкзак, она белая, а на шорты садишься. Так вот за 2 дня шорты покрылись таким внушительным слоем разводов соляных. И стали несколько тверже. Вода при этом в океане не была такой уж соленой. Ещё чайки. Они там любопытные ппц)) Вечером особенно, когда народ уже уходит с пляжа очень заметно как они вокруг тебя толпятся сразу по 5-10 штук, и с интересом поглядывают нельзя ли у тебя что-нибудь сожрать или утащить))) Милота. Ещё мяукают почему-то О_О". Вот. И в общем т.к. было жарко, а в воду не залезешь, я решила день потратить на экскурсии водные. То есть там самое интересное - это пляжи со скалами. Пешком по верху до них идти - жарко и издевательство, когда видишь воду, а нельзя в неё, да и я б все их не смогла б оббегать. Так что мой целый день в Лагуше выглядел как экскурсия, полтора часа тусни в порту, ещё одна экскурсия. Первая была по ближайшим окрестностям, на маленькой лодочке, длилась кажется час или полтора. Вторая была аж до Портимана, на лодке побольше. Скалы в целом там были не так интересны, но там основной точкой была пещера Бенегил. Вообще пещера знаменита единственным кадром с ней, из-за которого она попадает во всякие ТОП красот и мастси. Но когда туда приезжаешь и смотришь это все в живую.. Ну на 2 порядка не так красиво) Это всё-таки надо в определенное время под определенным ракурсом смотреть, чтоб было так же. И с воды этого ракурса нет. К тому же в этой пещере пляж, народ плавает, кораблики экскурсионные заплывают. Но я и изначально предполагала, что так и будет примерно, так что не расстроилась.
0. Вот как-то так будет выглядеть почти весь пост)


1. Но начну всё-таки с начала. Порт города Лагуш


2. Гениально! Кораблик в форме кораблика!


3. В Питере я за 4 свои поездки туда так и не увидела развод мостов, зато Португалии в Лагуше посмотрела -__-"


4. Типичные Лашуские пляжи


5. Остатки какой-то крепости


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17. Чаечка)


18.


19.


20.


21. Кто-то спекся на солнышке


22.


23.


24.


25.


26. Пляж вход в который - та вот щель, чуть левее от центра кадра.


27.


28. Вот примерно так выглядят все проходы между скалами по размеру


29.


30.


31.


32.


33.


34. Пещера. В скале где-то снизу есть дырка, в итоге проходит солнечный свет очень дозированно, получается так вот симпатичненько.


35. Светится как неоновая. И это не только на фотках так. Даж наоборот, в реале ещё интереснее было.


36. Я случайно почти оптическую иллюзию (или как это там называется) сфоткала. Вообще это дырка в пололке пещеры и из неё видны скалы вне пещеры, но чет выглядит как кусок камня, снятый в темноте О_О"


37.


38.


39.


40.


41. Недоелка


42.


43.


44.


45.


46.


47.


48.


49.


50. Вернулась обратно в порт. Подождала полтора часа и поехала на такую же экскурсию в другую сторону, там гдавным пунктом была пещера Бенагил.


51. Графити. По сути наверно в самой посещаемой точке городка, прям у выхода с порта. У нас бы уже тыщи милоновых взбугуртились и оскорбились.


52. Симпатичненький кораблик для туристов.


53.


54.


55.


56.


57.


58. Люди на минидосочках)


59. Ещё один интересный корабль


60.


61.


62. Чаечки)


63.


64. Потолок какой-то из пещер, куда специально заплывали посмотреть на эту штуку, кажется это какой-то житель времен динозавров.


65.


66.


67. Недоелки


68. Город Портиман


69. Лесенка)


70. Ну и вот. Приплыли. Пещера Бенегил как она есть


71.


72. Дырка вверху пещеры


73. Вода красиво отражается на сводах пещеры


74. Ну и собстно, я опять вернулась в Лагуш. Порт.


75. Чаечка на водопое у фонтана


76. Памятник в центре Лагуша. Но кому так и не удалось понять(

@темы: фото, исследование планеты

---

Сегодня приснилось, что у меня внезапно появилась борода. Хорошая такая хипстерская борода. И вот. Какая мне идея пришла в голову во сне? Мне пришла в голову идея пойти попробовать погладить кота подбородком, ну то есть бородой. Чтоб узнать какие это кинестетические ощущения а за одно и за реакцией кота проследить. Вот в общем так и не довелось узнать - будильник сработал. Т_Т
И теперь у меня кажется на одну неразрешимую проблему в жизни больше) Мне теперь действительно интересно. А бороды у меня нет. И хрен кого попросишь провести такой эксперимент и потом описать - в дурку же сдадут ну или просто общаться перестанут))))

---

Всем смотреть

Ору в голос!))

@темы: youtube

---

Продолжая тему Португалии. На третий свой день я поехала на мыс Рока. Место примечательно лишь тем, что является самой западной точкой нашего континента. То есть да, ни красивых зданий, ни чудес природы. Но мне принципиально захотелось. Из некоторых романтизированных соображений. Мыс меня встретил туманом, таким, что дальше своего носа слабо что-то было видно. Еле успела что-либо сфоткать. А т.к. дорога из Лиссабона на мыс Рока пролегала через город Кашкайш, немного и с ним ещё ознакомилась.

0. Туманище

+17 фото

1. Маяк. Туман ещё не наполз в полную силу.


2.


3. Кажется это называется стеклянной травой. Оно там не родное, а завезенное случайно. Прижилось, вытеснило всю нативную флору и занимает теперь всю возможную поверхность сплошным ковром.


4. Вот он, край нашего континента.


5.


6.


7. Ковер травы


8. Ну.. нельзя просто так пройти и не сфоткать колючку)


9. А это уже Кашкайш.


10.


11. Какая-то примечательная недоелка


12. Толпень чаек


13. Недоелка. Вид ближе.


14. Улицы городка


15. Кафе с красивым озеленением


16.


17. И фоточка из Лиссабона, которую забыла в прошлый пост впихнуть: солёная треска! Это же прям гигантская вобла!!! *___* Там просто божественный запах воблы!

@темы: фото, исследование планеты

---

Тыц! Сегодня установили с тренером, что на раз я могу поднять (при жиме лёжа) 37.5 кг.
Когда в процессе добавлялись и менялись блинчики аж радостно становилось ^_^
Немного не хватило до 40 кг. Т_Т Ок. Значит в ближайшее время буду стараться до этой цифры дотянуть.

Заодно поняла, что у моих родителей совершенно замечательная манера поддерживать и подбадривать. Пришла им радостно рассказала о результатах. Как итог: отец покачал головой из стороны в сторону со словами "ты там смотри аккуратнее со штангой", мама сказала "Ужас какой. Не рассказывай мне больше таких кошмаров". И вот примерно так они себя ведут в любых случаях.

---

"Первый зампред комитета Госдумы по образованию и науке Геннадий Онищенко предложил ввести курс о нравственных основах семейной жизни для взрослых перед венчанием и регистрацией брака.
Кроме того, Онищенко выступил за изучение как взрослыми, так и детьми сборника правил ХVI века «Домострой».
«К сожалению, негде почерпнуть эти знания: в книгах этого нет, в кино этого нет, в театрах делается все, чтобы вообще разрушить хотя бы самые намеки на семейную жизнь. Идет пропаганда этой свободы на уровне млекопитающих», — считает депутат."
... чо, блять?....

---

Нашла на Youtube канал девушки, которая очень классно читает стихи. Мягко как-то и уютно.

@темы: стихи

---

Португалия. Синтра.

Продолжая про Португалию.
Следующим моим пунктом была Синтра
0.


1. Воткзальчик Синтры. Да, в кафеле у них там всё, вот даже вокзал)


2. Просто красиво увитый растительностью дом.


3. Велопрокат.


4. Машинки для туристов. За прилично денег можно арендавать и не ездить на автобусе или пешком между достопримечательностями.


5.


6. Синтра


7.


8. Современное искусство. Стрекоза на поводке))


9. Крепость Мавров, на которую я отправилась в первую очередь)


10. Виды по пути:


11.


12. Трон)


13. Небольшой искуственный водопад.


14. Сосна.


15. Зеленый тоннель.


16. Дорога вверх, к крепости.


17. Уютненькие валуны


18. Что-то. Растет.


19. Крепость уже близко!


20. Ещё валуны


21.


22. Наконец-то крепость!


23. Вид со стен на Синтру


24. Ещё камешки))


25.


26.


27. Я не знаю что это


28.


29. А вот уже близко второй пункт назначения - дворец Пена.


30. Красиво. Ярко.


31.


32.


33.


34.


35.


36.


37. Вид на крепость с дворца Пена


38.


39.


40. Опять азулейжу и резное окно


41.


42.


43. Ну и дом, в котором по-моему фильмы ужасов можно снимать.


44.


45. Дерево внизу этого же дома


Про Синтру всё. Немногословно как-то вышло.
Кстати.Собираясь в поездку решила найти какой-нибудь местной музыки, для полноты атмосферы. Внезапно понравилась Mariza. Вообще, люблю когда гитара играет как-то так.

@темы: фото, исследование планеты

---

Португалия

Я-таки разгреб свои фотки из Португалии!
Так что этот пост будет фотопост.
Вообще, Португалия мне дико понравилась. Если попросить меня выбрать одну страну из этого направления (Испания, Италия, Португалия), я выберу Португалию. Она какая-то наиболее разноцветная и разнообразная из всех трех.
Ну так вот. Начну с первого города, в котором оказалась. Это был Лиссабон.



1. Город практически сразу же встретил обилием таких вот электро тук-туков, транспорта для туристов с функцией мини экскурсии для тех, кто не хочет по всем подъемам и спускам Лиссабона ходить. Вообще они б мне даже и не запомнились, но пожалуй, водители этих штук одни из самых приветливых людей в Португалии, всегда улыбаются, охотно дают себя сфоткать, пропускают на дороге ещё до того как ты куда-либо решил перейти. В общем активно создают положительное впечатление об этих штуках, чтоб ты захотел на оной прокатиться. Я, правда, не каталась, но штуки запомнились.


2.


3. Элевадор-ди-Санта-Жушта. Лифт. Прямо на улице. Связывает улицу и какую-то площадь. Одна из Лиссабонских достопримечательностей. Есстественно, там киллометровая очередь из желающих забраться наверх. Так что я не стала терять время, сфоткала его снизу и пошла бродить по городу.


4. А вот и трамваи португальские встретились.


5. Площадь Коммерции.


6. А сразу за площадью - река Тежу.


7.


8. Вход в мой хостел. Кстати, хостел свой я дооолго искала. Он располагался на какой-то улочке, которая выглядела как поворот куда-то. На каком-то очередном португальском холме, так что в паре мест проходишь - я дома где-то над тобой и вообще почему-то не возникает ощущения, что это всё та же улица и тут надо задрать бошку посмотреть на номер дома. Короче я со всем своим рюкзаком часа 2 тупо кругами вокруг ходила, по лестницам и подъемам. Отловленные местные тоже не смогу соориентироваться. При этом GPS вроде показывает что ты на месте, но ты этого не замечаешь.


9. Какой-то отель напротив. Да, португальцы обкладывают кафельной плиткой (азалейжу называется) дома снаружи как мы в ванной комнате. Примерно по тем же причинам - с океана часто дуют влажные и соленые ветра, и чтоб дома не разрушались, народ нашел выход. Плиточка при этом почти на каждом доме с оригинальным узором. Чем собстно, меня Португалия и впечатлила. А корни мотивов, насколько читала, у них откуда-то с лохматых веков, взяты у арабов, когда те на территории Португалии проживали. В общем взяли от исламского мира лучшее, так сказать.


10. Граффити. Там много граффити. Никто его не замазывает черными квадратами. Вместо этого наоборот, аж путеводители по достойным работам продают. Ну, тут простенькое, но даж так веселее чем серая стена.


11.


12. Маршрут фуникулёра Глории. Тут не особо видно, но улица с достаточно крутым подъемом, чтоб португальцы решили там фуникулёр организовать. И да, как раз где-то в центре этого маршрута располагался мой хостел))


13. Пример достойного граффити. Всё там же.


14. Ну а вот и сам вагончик.


15.


16. Кажется это кусок площади Россиу.


17. Типичная улица.


18. Встретились ещё такие вот коллоритные человеки.


19. Ещё одна улица и разновидности тук-туков.


20. Музей. Ну как музей. Какие-то 3 развалины времен римской империи, чтоб не попортились их от солнца накрыли таким навесом. Пускают бесплатно на них поглазеть. А снаружи расскрасили.


21. А потом я отправилась в местный замок на холм. Вид сверху на город.


22. И ещё.


23. Какое-то дерево.


24.


25.


26.


27. Улочки в Альфаме, старом квартале города.


28.


29.


30. Собор.


31.


32. Мы украшаем стремными дождиками ёлки на НГ, а они улицы на просто так.


33. На некоторых домах такие памятные таблички.


34.


35.


36. Кафе с самыми обалденными пироженками в Португалии, круче, чем их паштейши де ната. *_*


37.


38. Иногда бывает что-нибудь в так себе состоянии. И стройка.


39. Японцы фоткают котиков.


40. Котики уже офонарели от туристов.


41. Кстати про пироженные) Я это всё не ела, но выглядело и пахло очень заманчиво)


42. Вокзал Россиу.


43. Улица ночью. Вот то что блестит - это не от дождя, это оно так натерто подошвами ходящих. Примечательно, что при этом ни разу не скользко.


44. Не знаю что это но в ночи эффектно смотрится.


45. Самый безумный магазин, который мне доводилось видеть. Потому что это - магазин сардин!!! Оформленный под цирк!! Вообще да, шпроты (сардины) и треска в Португалии повсюду. Это же и основной сувенир.


46.


47.


48.


49.


50.


51.


На этом на сегодня всё. Потом будет продолжение.

@темы: фото, исследование планеты

---

Вопрос двуухим

У меня тут вопрос возник.
Вот есть у человека стандартного 2 уха. В следствие чего, во всяком случае насколько я это знаю из учебников школьных по биологии, у человека стандартного есть свойство определения направления звука. Далее. Есть музыка. Далее. Есть наушники, насколько я понимаю распределяющие звук кусками по разным ушам, есть сложные системы из 2,4,6,8, и так до бесконечности, числа колонок. Я, честно говоря, разницы не ощущаю между одной и сколько-нибудь бОльшим числом колонок, но насколько я понимаю - смысл в том чтоб по пространству звук раскидать. Есть ещё этот, долби звук в кинотеатрах. Судя по википедии - он всё для того же. Из чего можно сделать вывод, что человек стандартный ловит кайф от...эээ... реалистичности(??) звука. Далее. Ещё раньше всех этих колонок с наушниками человечество изобрело театры, консерватории и т.д. И в строении этих зданий тоже поработали над тем, чтобы акустика была нужная. Никогда об этом не задумывалась, но вот с год где-то назад человек один буквально в воздухе прочертил какую-то явно трехмерную траекторию пальцами, показывая как, по его словам "звук по залу носился". Если это не фигура речи, ничего не имеющая общего с действительностью, то опять получается, что важно распределение звука в пространстве.
Так вот.
В связи с этим со всем вопрос.
Уже ни раз наталкивалась на то, что говорят, что когда только пластинки с патифонами придумали, певцы и музыканты того времени даже против были, боялись, что народ перестанет к ним ходить на концерты.
Так вот, вопрос почему? Один патифон поставленный в обычном доме, я так понимаю не сделает звук трехмерным? Не? Если нет - то почему они опасались? Если да - то как так получается?

---

Сегодня не просторах ютуба наткнулась на запись выпуска передачи Алана Чумака. Вообще мне и раньше попадалась инфа о том, что его ролики уж очень АСМРные, но я как-то игнорила, казалось, что там больше стеба чем правды. Однако ж вот сегодня послушала - а там 100% ASMR, если ещё и смотреть на эти неспешные помахивания руками так вообще в космос уносит.
И вот я теперь думаю. Сколько людей, из тех, кто в своё время это смотрел по центральному ТВ и свято верил, что Чумак действительно что-то эдакое с ними делает, на самом деле просто АСМРный кайф ловили, просто на тот момент не было такого термина?

---

Решила опробовать TESL. Игрушка прям очень понравилась, особенно после того как нашла гайд на играбельную "тру-нордскую" колоду ^_^ Приятненький дизайн (по сравнению с мега-популярным Heartstone, который мне в итоге за пару дней надоел, в том числе из-за излишней пластмассовости и игрушечности в дизайне), интересное решение с разделением стола на правую и левую часть (не знаю, наверно такое ещё где-то и есть, но мне не встречалось), что дает дополнительное поле для подумать, фишка с картой в руку за сколько-то там снесенных ХП (опять же, хз, наверно где-то такое же есть, но я тут впервые вижу), ну и собстно возможность собрать играбельную колоду на старте, ну и озвучка классная, на английском половина карт прям с клевенькими акцентами говорят, на русском без них, но всё равно норм сделано.
Успела пару лулзов в игровом процессе словить:
1. Играю значит какую-то партию, где у меня так себе получается всё (упустила момент, чтоб вынести карты соперника и все, медленно проигрываю по сути). Противник выводит карту, которая превращает моего самого боевого зверя в Сладкий Рулетик 0/1 (сила удара/жизни). И через несколько ходов так получается, что я что-то там набафала на все карты, в т.ч. и на рулетик, но все карты передохли или закрыты стенами, и на столе у меня только бафнутый рулетик, который стал 2/1, и бить в лицо я могу только им. Ну.... короч пару ходов лупила соперника по морде Сладким рулетиком...





2. Другая игра. Вначале у меня всё так отличненько шло, но ближе к концу противник чет так круто и резко развернул ситуацию в свою сторону. И в целом ситуация на столе такая, что у меня 16 ХП, щас ход противника, и он всё так клёво рассчитал, что щас жахнет всеми своими 4-мя картами, которые ему доступны и ровно в 0 снесет мне жизни. А у него 6 ХП, и если б мне пережить этот ход - я в такой же ситуации как он щас, схожу ему в лицо всеми картами и ему кранты. Ну в общем он бьет, ударил 3-тьей картой, у меня остается 8ХП, у него одно не походившее существо, как раз с уроном в 8ХП. Но он мне только что снял минус сколько-то там ХП, и мне в руку по правилам игры из колоды летит карта. А там у карт некоторых есть свойство "пророчество", суть которого в том, что если карта попадает в руку таким вот способом - она разыгрывается за 0 манны и прям немедленно (ну то есть вот прям в процессе хода противника), и мне выпадает из моей колоды эльфийка, которая пророчество и когда ее суммонишь накладывает на любое выбранное тобой существо -4/-0. А у него там монстр с ударом 8, и у меня 8 ХП. И его клево разыгранный ход обломался. В общем получилось красиво. Мне конечно повезло дико))

---

А ведь по сути уже сейчас Яндекс может свою Алису ещё немного очеловечить. У них же есть сервис покупки билетов в кинотеатры, есть Яндекс-деньги, есть Яндекс Алиса, которая не плохо понимает смысл сказанного. В принципе не сложно должно быть научить её по запросам типа "Алиса, купи мне 3 билета на такой-то фильм", научить покупать её эти самые билеты, с выбором кинотеатра и мест в процессе в диалоге с ней же. Вопрос ток в безопасности, как сделать так, чтобы такие вещи она производила только со слов хозяина телефона, а не потому что кто-то подошел к не заблокированному сматрфону.

---

Яндекс Алиса

Бгг, поболтала чутка с Алисой Яндекс. Как выяснилось Алиса не уверена в своей гендерной идентичности)))

---

Аа-а-а!!! Ikea выпустила рекламный ASMR-ролик!

Ловко они просто из ничего себе новую аудиторию привлекли.

Пожалуй, лучший коммент под видео:

PS: если что, для тех кто такое не смотрит пояснение: смысл в том, что когда смотришь перед сном такие вот ролики, где все тихо-спокойно что-то шепчут, и ты сделал звук погромче, чтоб слышать во всех подробностях даже не только смысл слов, а мельчайшие постукивания, шуршания и т.д., и ты уже почти уснул или словил особый ASMRный кайф, когда вдруг внезапно посреди ролика или в начале ролика врывается орущая и визжащая стандартная реклама - хочется просто выкинуть телефон\планшет в окно и вслед за ним тоже с перепугу сигануть, да и весь кайф моментально на нет сходит.

---

Ееее!
— Сегодня в зале добралась-таки до жима штанги лежа! ^_____^
Итого у меня получилось 4 подхода по 10 повторов по 25кг*, плюс ещё был самый первый пробный подход с одном только грифом и второй пробный с грифом + 1,25кг на каждую сторону.
Тренер сказал, что для женского организма, для самой первой попытки это очень даже гуд. Я лично не ориентируюсь в средних показателях по данному упражнению так что просто поверю тренеру на слово. ^_^
— Выхожу сегодня из метро, а там внезапно Бамблби! *_________* Восторгу моему не было предела!

*это из расчёта, что гриф 20кг + на каждую сторону по 2 блина по 1,25кг

---

ФМ

Увидела годный фм у  Jamie the Strange, тоже к себе решила утащить.

@темы: фм

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра